顾东风:“重*轻防”观念亟待转变,预防心血管病从现在开始

2022-08-06 11:39:16 文章来源:网络

本文转自:长江日报

长江日报大武汉客户端8月5日讯(记者邹婵娟 王春岚 黎清)8月5日,2022年世界大健康院士**在武汉以全程线上形式召开。会上,**科学院院士、预防心脏病学与流行病学家顾东风围绕“心血管疾病预防和健康管理”这一主题,提出:目前我国心血管疾病和健康管理中,心血管防控形势依然严峻,“重**轻防”的观念亟待转变,**防融合不足,而预防为主、防治结合的“大健康”才是心血管疾病人**的防治之道。

顾东风院士。

顾东风院士给出了一组数据:2019年,我国心血管**亡人数为458万,占总**亡43%,每5例**亡中就有2例**于心血管疾病,脑卒中、冠心病位列我国疾病负担**、二位。在《**心血管健康与疾病报告2020》中,全国心血管患者达到3.3亿,其中高血压2.45亿,脑卒中1339万,冠心病1100万。究其原因,**草、不健康的膳食、高血糖高脂血酸、少动等,都与风险相关。

顾东风院士指出,目前全国心血管预防方面,缺乏预防跟治疗的整合融合,今后在全周期心血管健康管理方面,应该是以预防、筛查、急救、诊断、治疗、康复、健康追踪整合在一起,所以预防筛查、基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动应该是一种有效的途径。

顾东风院士给出的一项“民众管控自身行为”研究中显示,如果红肉每天少一两半,每周喝茶尤其是绿茶3次以上,每天牛奶300克以内,每周吃鸡蛋3至6个,每日蔬菜超过250克,心脑血管**亡风险会大大降低。

值得注意的是,除正常**眠外,躺着超过5小时以上的成年人,如果每天将一个小时转化为舞蹈或者其他运动,能有效降低心血管患病几率。

**后,顾东风院士表示,尽管我国在“心血管疾病预防和健康管理”上有了很大成效,但全方位健康管理体系远未建成、缺乏**细化健康**疗之策,其次科普不够、科技成果转化不足,需要思考的是,如何在政策、环境、经济层面把吸**率、饮酒率控制下来?

不过好消息是,从目前数据来看,我国成年人吸**率正在逐渐降低。希望民众谨记:终生坚持健康的生活方式,是心血管代谢疾病**预防的根本措施。

本文转自:新民晚报

我很欣赏一句东北话,叫作:别整那些没用的!它表现东北人那种豁达、直截了当的脾**。

我的一个朋友住院胃部微创开刀,他告诉我邻**的那位二人转演员房某的事情:房某胃不舒服,上台吃力了,翻不了跟头,在沈阳看过**生不放心,又到上海这家著名三甲**院复查。刘**生说:开刀吧,病情不轻,不能拖了。**院很快安排手术,手术也很成功。刘**生查病房时,房某问:刘**生,我的胃病发展到什么程度啦?

这世界上**动听的话不是“我爱你”,而是“你的肿瘤是良**的”。可是,房某偏偏不是良**。这个当口,**生一般是逐步告诉病人,有个缓冲,有个心理准备,不采用突如其来。刘**生温和地说:小伙子,你的胃里的癌细胞呢,出现了比较……

房某打断说:别整那些没用的,说吧,我的胃癌咋样了!

这时候,恰恰是**需要**生来“整那些没用的”,先迂回,再靠近,**后慢慢说出实情。既然这个姓房的病人着急,刘**生也急了,说:你胃里的癌细胞已经转移了,不是局部,而是全部,所以我们把你的胃全部切除了。今后,你要多顿少吃,肠子的消化功能毕竟不能和胃比,所以要特别注意……

房某又打断刘**生的话:别整那些没用的,说吧,我还能活几年?

刘**生一愣,心想和这个病人打交道怎么老是处于劣势呢?很被动,应该是**生比较主动,病人一般都是听“**嘱”的。可是刘**生怎么敢说“一般能活两三年”呢?于是,他不为所动,坚持“整那些没用的”,耐心地说:是这样啊小伙子,要看病人的体质,也要看药物对病灶的作用,更要看你有没有耐心和病魔相伴,因人而异的……刘**生就是不明说房某能活几年。

房某叹息:刘**生,您还是整那些没用的。

别整那些没用的——就是直奔主题,就是不弯弯绕,就是不兜圈子。东北人表演的小品和二人转里,凡是不想听对方絮絮叨叨,一定会说“别整那些没用的”,敦促对方直接说,快快说。

我是很欣赏这句话的,人跟人之间不要“摆花斑”,不要“王顾左右而言他”,虽然有时候直接说出实情会伤到人,尤其是触及对方的不幸遭遇,但是我认为还是比七绕八弯好,还是比说一大堆没用的好。再说了,对方总归会知道真相的,你不说,别人会告诉。

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